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奥维斗地主:感觉时间越过越快?心理学家给出解释

时间:2018/10/8 19:24:15  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  俗话说:“欢乐恨时短,寂寞嫌时长。”每次假期一过,我们不禁都要感叹一句:“哎,为何时间总是过得这么快?好像还没有开始好好玩,假期就已经结束了!”  其实,在心理学上“不想和假期说再见”是有科学依据的,称之为“假期迷思”。  英国心理学家哈蒙德指出:一般人在放长假或尝试新事物后...
     俗话说:“欢乐恨时短,寂寞嫌时长。”每次假期一过,我们不禁都要感叹一句:“哎,为何时间总是过得这么快?好像还没有开始好好玩,假期就已经结束了!”
  其实,在心理学上“不想和假期说再见”是有科学依据的,称之为“假期迷思”。
  英国心理学家哈蒙德指出:一般人在放长假或尝试新事物后,都会觉得时间过得比较快。因为在这期间所有的经历,都会转化成大量记忆,比日常生活要多,因此会令人产生错觉,以为时间过得特别快。相反,上班或上学便会觉得时间过得特别慢。哈蒙德将此现象称为“假期迷思”。她指出,人们放假时,一天内起码有六至九件经历值得记住,产生的回忆数量,日常生活两周才可能达到。
  心理学家认为,大脑会采用完全不同的方法来判断时间的流逝。当人们对过去的时光进行回想时,对时间长短的评估是根据那段时间汇集了多少件新鲜事决定的。普通人在两周的工作日内,只会在记忆中增加六到九件新鲜事,因而会感到日子过得缓慢乏味。一旦到了假日,记忆会在一天内突然增加很多新鲜事,记忆的存储空间很快就被填满,当大脑对这段时光进行回忆时,就会觉得经历了很多,从而认为时间过得特别快。
  所以心理学家建议,如果觉得平时上班过得太慢,就尝试改变一些固有的行为方式,如选择另一条路线去上班、提前一站下车步行去办公室、每天午餐都换些花样等,让记忆多增加一些新事物。
  一旦掌握了大脑判断时间长短的方法,生活中就会少一些无聊与焦虑,多一些欢乐与充实。

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